Manuální lymfodrenáž je terapeutická technika, kdy jemným tlakem ruky terapeut provádí konkrétní hmaty, jimiž dochází k uvolnění lymfy a jejímu dalšímu posunu z mezibuněčného prostoru přes kapiláry, mízní cévy, uzliny a následné nasátí lymfy do krevního řečiště, kdy hlavní mízovod ústí do horní duté žíly v blízkosti srdce.
Na začátku každé lymfodrenáže musí terapii předcházet tzv. otevření spádových uzlin. Manuální lymfodrenáž se provádí malým tlakem (30-40mm Hg), pomalým tempem a jemnou hmatovou technikou, která je velmi příjemná. Nezpůsobuje žádné bolestivé pocity, nesmí zvýšit prokrvení ošetřovaných partií. Nepoužívají se při ní žádné emulze ani oleje. Postup drenáže je nutno znát a bezpodmínečně respektovat.
Jedním z nejdůležitějších účinků je detoxikace, stejně jako podpora hubnutí a odstraňování celulitidy, posílení autoimunitního systému a relaxace.
Optimálně by se lymfodrenáž měla provádět v deseti kůrách na jaře a na podzim, aby se náš organismus vyčistil od nebezpečných látek a posílil se náš imunitní systém.
Lymfodrenáž se doporučuje zejména lidem, kteří bojují s žilními a lymfatickými otoky, nadváhou, celulitidou, akné a s bolestmi pohybového aparátu. Dále je indikována po přetrvávajícím otoku po různých operacích, kde byla narušena funkčnost lymfatického systému a dokonce má své využití i ve sportovní medicíně, neboť pomáhá odplavovat kyselinu mléčnou, způsobující bolestivost svalů po nadměrné zátěži.
Indikace
• otoky (mimo otoky při vážných chorobách srdce, ledvin a jater)
• problémy s imunitou
• detoxikace organizmu
• celulitida
• zvýšené lokální ukládaní tuku, lipedém, gynoidní obezita
• základní péče u veškeré zeštíhlovací léčby (podpora hubnutí, např. po graviditě)
• žilní problémy (ne při akutním zánětu!)
• plánované těhotenství (detoxikační kúra)
• hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody)
• užívání hormonálních léků (poruchy menstruace, stimulace fertility, hormonální substituce)
• příznaky PMS (premenstruační syndrom)
• pooperační a poúrazové stavy (stav po liposukci, po sejmutí sádry, vyhlazení jizev atd.)
• chronická únava, stres
• bolesti hlavy, migrény, chronická rýma
• zadržování vody při hormonálních problémech, zvýšená zátěž nohou (rehabilitace sportovců a těžce pracujících, též sedavé zaměstnání)
Klient přicházející na manuální lymfodrenáž by měl být vždy zdravý. Mezi relativní kontraindikace manuální lymfodrenáže patří hypertenze, menstruace a chlopňové vady. Mezi absolutní kontraindikace se řadí onkologické onemocnění, které není ve stadiu remise, zánět v organismu, hyperfunkce štítné žlázy a těhotenství.
Po manuální lymfodrenáži je potřebný intenzivnější pitný režim.
| Manuální lymfodrenáž - horní/dolní polovina těla | 40 - 50 min. | 450,- Kč |
|---|---|---|
| Manuální lymfodrenáž - celotělová | 100 min. | 900,- Kč |
