Klasická masáž zad a šíje | 60 min. | 400,- Kč |
---|---|---|
nahřátí rašelinovým nosičem tepla, nebo infra lampou (10 min) masáž zad (40 min) masáž šíje (20 min) |
||
Vzhledem k tomu, že každý člověk je jiný a jelikož je mou snahou klientovi opravdu pomoci, doba trvání masáže se prodlužuje oproti standartním zákrokům téměř na dvojnásobek. Při masáži praktikuji zpětnou vazbu (komunikace s klientem o potížích, zaměření se na bolestivá místa, snaha maximálně uvolnit a zrelaxovat organismus..). Na masáž rovněž používám pouze nejkvalitnější emulze, nebo oleje lisované za studena. Dle přání klienta mohou bých obohaceny o léčivé, či aromatické esence. Pro zvýraznění efektu celé masáže používám před masáží předehřátí infra lampou po dobu cca 5-10 min.. Prohřátí tkání umožní snadnější průnik do hlubších tkáňových struktur, což zlepší celkový účinek masáže. Mezi standartní hmaty, používané při klasické masáži vkládám navíc techniky z havajské, baňkové a Breussovi masáže. | ||
Popis klasické masáže: Je to rekondiční svalová masáž, která vychází z principů tradiční mistrovské švédské metodiky fyziologa Pira Henrika Linga - rychle a důrazně se zde střídají silové hmaty (hnětení, tepání, chvění) s jemnějšími doteky (roztírání, tření, vytírání). Zvýšení krevního oběhu zároveň napomáhá urychlovat chod mízní soustavy, která absorbuje a vylučuje odpadní látky. Masáž pomáhá odstraňovat stres, napětí a bolesti svalů, zmírňovat bolesti hlavy a problémy se spánkem. Podle hloubky použitých masážních pohybů se nervová zakončení stimulují nebo uklidňují a tím dochází k povolení napjatých a bolestivých svalů - svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken a povolením spasmů. Zvýšeným prokrvením se zlepšuje energetická bilance svalových buněk, dochází k rychlejšímu zotavení svalů po zátěži, lepší se i svalová výkonnost. Dostředivými hmaty dochází ke zlepšení žilního návratu do srdce a tím i jeho ekonomičtější činnosti. Zlepšení krevního oběhu má vliv na celý organismus, mozkem počínaje a ledvinami konče. Masáž celkově harmonizuje, uvolňuje ztuhlé klouby a vazy, bolestivé, napjaté, ochablé či zkrácené svaly, zlepšuje prokrvení a výživu tkání, odstraňuje bolestivé spasmy a myogelozy, přispívá k celkové tělesné a duševní regeneraci klienta. |
||
Klasická masáž šíje - se provádí v rozsahu od dolního úhlu lopatek až ke spodnímu okraji lebky. Masírovaná oblast tedy zahrnuje oblast lopatek, mezilopatkových svalů, šíjových svalů a svalů zadní části krku až k lebce. Masáž šíje se provádí v sedu, což umožňuje lepší přístup ke svalům šíje a záhlaví. |
||
Klasická masáž zad - zahrnuje svaly horní části hýždí, bederní a hrudní oblast zad. Klasická masáž zad se provádí v lehu na břiše, kdy je masírovaná část zad maximálně uvolněná. |
||
masáž zad bez šíje | 45 min. | 300,-Kč |
nahřátí infra lampou masáž zad 40 min. |
||
masáž šíje | 25 min. | 150,-Kč |
nahřátí infra lampou masáž šíje (20 min) |
||
masáž zad a šíje + Termoterapie | 100 min. | 500,-Kč |
nahřátí infra lampou (10 min) masáž zad (40 min) masáž šíje (20 min) Termoterapie - aplikace jednorázového rašelinového zábalu (30 min) - speciální lázeňská procedura, sloužící k uvolnění a prohřátí vazivové tkáně - více informací o termoterapii v sekci "OSTATNÍ PROCEDURY" |
||
masáž rukou | 30 min. | 150,-Kč |
masáž nohou (zezadu) | 30 min. | 200,-Kč |
masáž zad a šíje (s předehřátím), nohou (zezadu) a hýždí | 80 min. | 600,-Kč |
masáž nohou (obě strany + hýždě) | 40 min | 300,-Kč |
masáž celková | 110 min. | 800,-Kč |
masáž zad, šíje, nohou zezadu + hýždě, nohou zepředu, břicha, (včetně předehřátí zad a šíje) | ||
masáž zad a šíje express + předehřátí | 30 min. | 250,-Kč |